第二天袁莱醒来的时候，发现自己从空间里扑通一声掉进泡澡的水桶里。
给她吓了一跳，挣扎着爬出来，发现自己精神的不得了，感觉四肢充满了力量。
昨日才挑了二十多趟，今日下来居然挑了整整四十趟，水注满了十四口水缸。
虽然离一百八十二口还差的太远，但是这翻倍的进步还是让她惊喜万分，脸上的笑容让两位师兄见了都被感染了几分。
后来她也发现是晚上到了空间里睡觉才让她恢复的这么快，索性天天晚上都睡在空间里，她还将被子拿进去盖。
每天充实的很，让她觉得日子过得飞快，转眼一个月的时间就过去了。
通过口诀使灵气不断的淬炼身体，袁莱四肢的力量大了不少，拎着两桶水跟拎着两茶杯似的，要不是师兄不许，她都想换个大点桶。
现在她差不多十分钟就能上下山一个来回，一天除去吃饭睡觉的时间，她能挑快一百桶水，但离最终目标还是太少了。
这天是二师兄给她送饭，诸葛志强见小女娃一个月的时间，皮肤都晒成了小麦色，头发也在头顶盘了个圆圆的髻。
一身短打，从背影还真看不出是个女娃来。
“师妹啊，你的问题还是出在腿部力量上。上下山太慢了。”诸葛志强忍不住提醒道。
袁莱边扒饭边思考这个问题，突然她想到了现代锻炼腿部的方法！
晚上注意时，她找出布料坐了个沙袋，用的是流沙池旁的千斤沙，一个沙袋差不多有一百斤，扑通布料承受不起这个重量，于是她拆了二师兄送的粉色罗裙……她怕二师兄看出来，又用普通的布裹了一层。
第二天的速度果然慢了下来，她花了十天才让自己恢复到没绑沙袋时的速度。
之后在大腿处也绑上了沙袋，又花了十天。
接着是胳膊，大师兄见了还觉得匪夷所思，师妹的肌肉增长的如此之快么？这才不到两个月，看起来就像个壮汉了。
终于在满两个月这天她取下了所有沙袋，如释重负身体轻的好像要飘起来似的。
在师兄的见证下，拼着一口气十五个小时完成了五百四十六趟，成功装满了一百八十二口水缸。
挑完最后一桶水，袁莱四仰八叉的躺倒在地，大口大口的喘着气。
但确实止不住的笑，终于做到了。
二师兄蹲在她年前说道:“恭喜啊小师妹，才两个月就成功入门了，当年师兄我半年才完成第一重。”
“我一年。”大师兄见缝插针道。
“休息一天，后天进行淬体第二重。”
袁莱:……安慰和鼓励的话能不能多一点？还没来得及高兴就结束了。
这来之不易的一天休息，她除了在空间恢复体力，就是在翻那本《淬体的一百二十种方法》
第二重是练皮，皮也不知道是怎么个练法。
练皮这天，大师兄将她带到了宗门的千尺潭，这潭水是由千尺高的瀑布飞流而下聚集成的。
“接下来你需要被瀑布冲刷三个月。师兄给你去把风，不能让别的小兔崽子跑进来了。你快去吧。”说完就走了。
袁莱没好意思脱衣服，穿着衣服就往瀑布下的一块大石头上走，千尺瀑布带来的冲击力是巨大的，若不是进过前两个月的训练，她一定会被这巨大的水流砸晕过去。
即便是这样，还是免不了被冲倒摔入水潭。
经过日复一日的练习，她终于可以牢牢的在瀑布下坐上半天，而衣服被水流冲久了就变得破烂不堪，没几套衣服的袁莱决定还是光着练习，反正有师兄把风。
两个月后，她改坐为站。
三个月后她发现自己原本晒黑的皮肤又白了回来，想来是在水里泡着，泡白了。