阅读设置 (推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置 X

想了很久,还是觉得在这写点什么东西才好。

也是昨天才有这个想法的,躺床上睡不着,无他,饿的,却不能吃东西。

毕竟是在减肥,为了身体,还是要坚持的。说起来还有个小故事。

本来吧,我一直对于减肥这事无所谓,该吃吃该喝喝,人活一世,干嘛要约束自己?直到有一天,报应来了。

去年4月份,痛风又犯了,本以为和之前一样,打点吊瓶,吃点药就好了,没想到反反复复发作了三次。

去大医院也去检查了,其他问题都没有,就是尿酸高。

可能没有痛风的兄弟们不知道,那是真的疼,关节肿胀,如针扎一般疼,不能动,动一下就疼的不行,简直生不如死。

医生告诉我,这是尿酸高引起的急性痛风关节炎,若是不重视,可能会演变成慢性痛风关节炎与痛风石,严重的还会引起肾衰竭。

由于医生的劝诫,再加上自己切身体会,终于下定决心减肥了。不怕你们笑,那时候我的体重,你们猜猜是多少?

224.2斤!也就是112.1公斤!

之前父母朋友都劝我,赶紧减肥,再不减肥身体会出问题的。我却是左耳朵进,右耳朵出,依旧我行我素。

可就在昨天,我减肥了一段时间,去检查,尿酸已经完全恢复正常,无疑让我心中松了口气,但更让我下定决心,继续减肥。

今天早上我又去称了体重,猜猜多少?现在的体重是93.7公斤,减了18.4公斤,也就是将近37斤啊!

37斤肉是什么概念?拿着普通的脸盆,全都装上肉,可以装满两个还有余。

现在所有的衣服都大了,冬天冷的不行,感觉衣服到处在漏风,可自己却是很开心,之前动不动就生病,身体素质极差,爬个楼梯都喘的不行。

现在明显感觉到身体轻松多了,更是坚定了我的信心,要坚持下去。

唯一的困难就是,想吃东西,每天严格按照食谱进食,控制热量摄入,除了一些不能吃的东西以外,量还特别少。

也有忍不住偷吃东西的情况,但吃完后又会非常愧疚,有点像贤者时间了,哈哈。

罗里吧嗦写了那么多,只是想记录下自己减肥的原因和过程,也算是对自己的一个鞭策吧。

诸君,身体第一!


页面连接:http://www.worldwizeapp.com/news_0_eyeap/zqepzhao.html

泡泡中文网 腾龙小说网 啃书网

首页 目录 +惊喜 末页

镇魂小说网飞翔小说贼吧小说网镇魂小说网贼吧小说网宝书网笔趣阁5200新笔趣阁bl文库宝书网bl文库贼吧小说网贼吧小说网猪八戒小说网 宝宝起名