听从于不凡的话，金魂开始尝试只使用任脉来进行灵气的转化。
盘膝坐下，开始吞吸天地间的灵气，由口部的承浆xué
进入任脉，经过任脉到达丹田，流转一圈之后由下身的会**流出体外，一丝精纯的灵力便遗留到了丹田之内。
过程十分简单，金魂元丹境的经脉已经十分的宽大，灵气流转几乎没有任何晦涩之感，任脉自上而下，贯通身躯，宛如一条大道，没有多余的途径，整个小周天循环的过程不过数息时间。
金魂再次尝试几个小周天，发现这个办法的确可行，丹田内的灵力的确有了微弱的增长。
但是，他也发现了问题，那就是一个字——慢。
这灵力增长的速度实在太慢了。
单靠一条任脉，提纯斑驳的天地灵气效率实在太低了，灵气流转一个小周天，能够被提纯为自身灵力的，恐怕还不足半成。
而一个大周天循环，却几乎可以将九成以上的灵气转化为自身灵力。
虽然大周天循环用的时间比之小周天更长，但是毫无疑问，论起总体效率，大周天循环是要远远胜于单纯使用任脉的小周天循环的。
这就是为何修行需要将经脉xué
窍全部打通的缘故吗？
难怪......
金魂明白了过来。
果然，实践检验真理啊。
自己只是简单做了几个小周天循环便明白了其中所隐藏的问题。
金魂又是悚然一惊：这！圣人，是在教我悟道吗！
“多谢于长老指点。”
金魂朝着于不凡一拜，心悦诚服。
“明白为什么要打通全部经脉了？”
于不凡笑着问道。
“明白了，之所以要打通全部经脉后才开始修炼，就是因为大周天循环能够更有效的将吸取的天地灵气转化为自身灵力，提升修为的速度自然也就更快。以开窍这一时的滞后，换来之后境界长久的高速提升，这才是正确的修行之道。”
金魂点头说出自己的理解。
于不凡听着点点头，却又摇了摇头。
这金魂悟性不算差，但是也不算好，只看到了最表面的东西。
“你说的倒是也没错，但是你没有发现其他的问题吗？”
金魂一怔，其他的问题？还有其他的问题吗？他倒是真的想不到了。
于不凡见状叹了口气，只得自己给金魂解释：“你说的单用任脉修行，效率慢是一个问题，但是最大的问题确是运用灵力的问题。”
运用灵力？
金魂瞬间恍然大悟，原来如此。
要知道修行者修炼灵力并不是只是用来提升境界的，更总要的是能好好地对灵力进行运用，人体的周身经脉和xué
窍除了吸收灵气转化灵力提升修为以外，更总要的是让灵力能够在身体之内流转，施放灵技或者是其他诸如炼丹炼器等运用。
如果没有周身的经脉，那么哪怕有着强大的灵力，那也是无法使用的。